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解酒止痛喝点蜂蜜效果好

发布时间:2019-09-23 10:11:38 编辑:笔名

  北京市丰台区郭女士,家里的亲戚都要在一起聚聚,免不了要喝些酒,可我这人平时就不胜酒量,让我难受的是,每次喝完酒后头特别的痛。在《健康时报》总第401期23版的“读者支招”里看到《蜂蜜水治酒后头痛》一文,请问能否再介绍一下蜂蜜去头痛的功效?另外,酒后头痛时能吃止痛药吗?

  北京朝阳医院神经内科主任医师许兰萍,如乙醛在体内积聚引起血管扩张,刺激神经系统,进而出现搏动性头痛、头晕、嗜睡、呕吐、心慌等症状。如果想缓解头痛,只要把握住一个原则,要么加快酒精代谢。

  酒后头痛喝蜂蜜是众多的醒酒方法中较为有效的一种,此研究结果来自于美国国家头痛研究基金会。原因是蜂蜜中的果糖、葡萄糖等既可促进酒精的分解吸收,又加速了酒精从血液中清除的速度。服用方法是把蜂蜜抹在馒头或是面包上直接食用,或者是冲一杯蜂蜜水,浓度越高越好。如果在喝酒前也吃点蜂蜜,效果可能更好。

  酒后头痛不要乱用止痛药,特别是像阿司匹林等类的药物,很容易和酒精发生作用,进而导致胃黏膜损伤,甚至引起消化道出血。另外,急性酒精中毒兴奋或躁狂状态,头痛、脑水肿的人到医院做一些相关检查,并在医生指导下用药,不要头痛就马上吃药止痛。

  此外,喝酒后还可以马上喝点萝卜汁、白菜汁、芹菜汁等,因其含有丰富的维生素,在加速酒精代谢的同时还能起到保护胃肠道的作用。喝酒前还应多吃一些肉类等脂肪含量多的食物来保护胃肠道,减少肠胃对酒精的吸收。

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